Vítejte v členské sekci. Postupně sem budeme případně přidávat důležité informace a návody k naší společné cestě do Indie.
TERMÍNY RETREATŮ
Ve skupince max. 18 stejně naladěných lidí si společně užijeme 10 dní v Indii. V rámci naší výpravy do Himalájí se o vše starají zkušení průvodci, šerpové, s kterými máme osobní zkušenost.
15. 6. - 24. 6. 2026
13. 7. - 22. 7. 2026
29. 6. - 8. 7. 2026
27. 7. - 5. 8. 2026
1. KROK: Jak si zarezervovat letenky?
POKUD chcete využít možnosti skupinové letu se všemi účastníky Vašeho termínu, zde je kontakt na paní, která Vám pomůže letenky vybrat a případně napojit na další účastníky programu: MARCELA ČEDIKOVÁ: + 420 723 156 096 - jakmile ji budete volat či psát sms, krycí heslo, aby věděla, že jde o Vás, je: INDIE SE SANDROU A TOMEM …se vším Vám případně pomůže, s letenkami a cenami, bezplatně v rámci péče o Vás v našem programu.
POKUD chcete letět samostatně bez asistence Marcelky (například přiletět do INDIE v předstihu a užít si cestování) je nutné si zarezervovat letenky samostatně, případně se domluvit též s Marcelkou. Letenky doporučujeme hledat přes Google Flights, popř. kiwi.com (ukazuje +- reálné ceny leteckých společností + následně koupit letenky přímo u jednotlivých aerolinek. Jedná se o nejlevnější možný způsob nákupu letenek (bez zprostředkovatelů)).
ZDE JSOU Skvělé články a tipy, jak získat levné letenky a na co si dát pozor:
Dharamsala leží v severní Indii v Himálaji (stát Himachal Pradesh). Nejbližší letiště je malé horské letiště Kangra / Gaggal. Cesta se obvykle skládá z mezinárodního letu do velkého indického města + vnitrostátního přesunu.
1. Nejrychlejší varianta – let přes Dillí Let z Evropy / Asie do Indira Gandhi International Airport v New Delhi. Vnitrostátní let na Kangra Airport (cca 1 h 30 min). Taxi z letiště do Dharamsaly nebo do McLeod Ganj (cca 20–30 min). Celkově: nejrychlejší a nejpohodlnější cesta.
2. KROK: Jak se připravit na cestu?
POJIŠTĚNÍ: Pokud plánujete trek v Himalájích do cca 4 700 m, potřebujete pojištění, které kryje vysokohorskou turistiku minimálně do 5 000 m. Mnoho běžných pojistek má limit jen 3 000–3 500 m, takže je nutné přidat rizikové sporty / vysokohorskou turistiku.
Níže jsou nejlevnější a zároveň použitelné možnosti, které Češi na treky často berou.
Nejlevnější varianta (cca 40–90 Kč / den) České pojišťovny AXA Assistance ERV Evropská pojišťovna ČSOB Pojišťovna UNIQA
Jak to nastavit:
balíček cestovní pojištění přidat rizikové sporty / vysokohorská turistika zkontrolovat limit do 5 000 m Například u ČSOB je vysokohorská turistika krytá nad 3 500 m až do 5 000 m, pokud máte připojištění rizikových sportů.
Cena:
asi 300–700 Kč na týden
Moje doporučení pro levné pojištění na trek do 4700 m.:
nejlevnější: AXA Assistance + rizikové sporty nejlepší poměr cena/výkon: ERV Evropská pojišťovna nejlepší pro dlouhé treky: World Nomads
OBLEČENÍ:
Trekking v Himalájích (okolí Dharamsaly) – doporučené oblečení na červen–srpen
Období červen–srpen je v oblasti Dharamsala je krásná viditelnost a krajina doslova pučí barvami, můhou být ovšem občasné deště. To znamená: v horách trochu chladnější rána a večery (zejména nad 3500 m) Proto je ideální vrstvení + dobrá ochrana proti případnému dešti, který se vyskytuje spíš případně v odpoledních hodinách. Rána a dopoledne bývají jasná 🙂
Doporučené vrstvy oblečení Základní vrstva (na tělo) merino tričko nebo funkční tričko funkční spodní prádlo případně lehké merino dlouhý rukáv Proč: odvádí pot a rychle schne.
fleece mikina nebo lehká péřová / syntetická bunda ideálně lehké a sbalitelné
Nezapomenout pro jistotu:
kvalitní nepromokavá bunda (hardshell) nepromokavé kalhoty pláštěnka na batoh
Boty vysoké trekové boty (waterproof) dobrá podrážka – cesty mohou být blátivé Ponožky 2–3 páry merino ponožek rychleschnoucí
Pokrývka hlavy kšiltovka / klobouk proti slunci tenká čepice do výšky Rukavice lehké fleece rukavice (nad 4000 m se hodí)
Krátký seznam – minimum oblečení:
2× funkční tričko 1× merino dlouhý rukáv 1× fleece mikina 1× lehká péřová / syntetická bunda 1× nepromokavá bunda 1× nepromokavé kalhoty 1× trekové kalhoty 3× ponožky čepice + kšiltovka
VÝBAVA s sebou: knihy, poznámkový blok, pero. Neberte si toho příliš, budeme v Indii především prožívat krásné chvíle společně, povídat si a naplňovat společný program. 🙂
KOSMETIKA&HYGIENA: klasická hygiena, co potřebujete. Pokud nosíte čočky, vzít si s sebou raději dioptrické brýle. V rámci hygieny budeme dodržovat čistotu těla i prostředí. V momentu, kdy se vydáme na trek, bude možné se případně vykoupat v řece či v himalájských jezerech 🙂
POČÍTAČ / MOBIL: prvních několik dní budeme pobývat přímo v Dharamsale pro poznání indické kultury a klidnou a pohodovou aklimatizaci (budete mít za sebou dlouhý let). Tyto dny budete mít klasicky přístup k internetu. Doporučujeme ovšem nevěnovat se práci, odpočívat, lenošit a společně s námi procházet programem. 🙂
DŮLEŽITÉ: Pro účast na tomto retreatu je třeba být 100% zdráv a v průměrné fyzické kondici !!! Poraďte se svým lékařem. Nejsme cestovní kancelář, jedná se o jemný rozvojový kurz na poušti s přípravou.
3. KROK: Ubytování / stravování / doprava na místě
VEŠKERÉ ubytování / občerstvení během dne / pitní režim obstarávají V PRŮBĚHU NAŠEHO TREKINGU šerpové. Zbávající dny budeme pobývat v hotelech, které si sami zvolíte. Čeká vás tak ideální kombinace dobrodružství a zároveň pohodlí a načerpání sil.
TERMÍNY TREKINGŮ PRO JEDNOTLIVÉ SKUPINY:
1) 17. 6. - 21. 6.
2) 1.7. - 3. 7.
3) 18. 7. - 22. 7.
4) 29. 7. - 2. 8.
DOPORUČENÍ NA UBYTOVÁNÍ V HOTELECH: Indie je velmi levná a zároveň jejich pohostinost a dobrosrdečnost je pověstná. Oblast, v které budeme v Dharamsale pobývat, se nazývá McLeod Ganj. Zde jsou naše doporučení na hotely, abyste to měli vždy pěšky maximálně 1.5 km (pěší vzdálenost) od míst, kde se budeme se skupinou potkávat v rámci programu:
Níže máš hotely s velmi dobrým hodnocením v různých cenových kategoriích do cca 1,5 km od chrámu Dalajlamy (Tsuglagkhang). Chrám je: Tsuglagkhang Complex.
Abhi House McLeod Ganj hodnocení: ~9.4 / 10 cena: od cca 9–15 € / noc vzdálenost: ~1 km balkon s výhledem na hory https://www.booking.com/hotel/in/abhi-house.html
Utopia Hostel Dharamkot hodnocení: ~9.0 / 10 cena: cca 10–20 € vzdálenost: ~1.4 km populární mezi backpackery https://www.booking.com/hotel/in/utopia-hostel-dharamkot.html
Střední třída (cca 35–80 € / noc)
Hotel Norbu House hodnocení: ~9.2 / 10 vzdálenost: cca 10–12 min pěšky velmi klidné místo s tibetskou atmosférou https://www.booking.com/hotel/in/norbu-house.html
The Belvedere Himalayan Retreat hodnocení: 9.8 / 10 (výjimečné) vzdálenost: cca 0.5 km krásné výhledy na hory https://www.hotels.com/ho1117033280
Luxusní hotely (100–200 € / noc)
Hyatt Regency Dharamshala Resort hodnocení: ~9.6 / 10 vzdálenost: cca 1.3 km spa, bazén, výhled na Himaláje https://www.hyatt.com/hyatt-regency/en-US/dhmrd-hyatt-regency-dharamshala
Chonor House luxusní butikový hotel přímo vedle chrámu autentická tibetská architektura jeden z nejkrásnějších hotelů v oblasti https://www.chonorhouse.com
Moje osobní doporučení podle zkušeností cestovatelů:
nejlepší levné: Abhi House nejlepší poměr cena/výkon: Norbu House nejlepší atmosféra: Chonor House nejluxusnější resort: Hyatt Regency
4. KROK: FINANCE S SEBOU / KARTY
Při cestě do Dharamsala a oblasti McLeod Ganj je dobré vědět několik praktických věcí o penězích. Místní měna je Indian Rupee (INR).
Výběr peněz z bankomatů Bankomaty jsou v oblasti poměrně dostupné.
Nejčastější bankomaty:
State Bank of India HDFC Bank ICICI Bank
Najdete je hlavně:
v centru McLeod Ganj v dolní části Dharamsaly někdy také u Bhagsu Nag Limity výběru Typické limity:
10 000 – 20 000 INR na jeden výběr někdy až 40 000 INR Poplatek indické banky bývá asi 200–350 INR (2–4 €).
Kolik hotovosti mít V Dharamsale stále hodně míst preferuje hotovost.
Hotovost potřebujete na:
malé restaurace lokální dopravu (taxi, tuk-tuk) malé guesthousy horské treky
Doporučení: mějte u sebe 5 000 – 10 000 INR (60–120 €).
Platby kartou Karty fungují hlavně v:
větších hotelech lepších restauracích turistických agenturách Nejlépe fungují:
Visa Mastercard Apple Pay / Google Pay většinou nefungují pro turisty.
Důležité tipy
Vybírejte ve městě Před trekem si vyberte peníze v:
Dharamsale McLeod Ganj V horách už bankomaty nejsou.
Noste dvě karty Ideální je mít:
hlavní kartu záložní kartu
Dejte pozor na dynamický kurz Bankomat se může zeptat:
„Convert with guaranteed rate?“
vždy zvolte NO / Without conversion, jinak zaplatíte horší kurz.
Orientační ceny v Dharamsale věc cena jídlo v restauraci 150–400 INR hostel 500–1000 INR hotel střední třídy 2500–6000 INR taxi z letiště Kangra 1200–2000 INR
Shrnutí doporučení:
vybírejte z bankomatů SBI nebo HDFC noste 2 platební karty mějte hotovost na menší výdaje před trekem vyberte peníze ve městě
Příklady převodu indické rupie české koruny 100 INR ≈ 22–23 Kč 500 INR ≈ 112–115 Kč 1 000 INR ≈ 225 Kč 10 000 INR ≈ 2 250 Kč Tyto hodnoty odpovídají středovému (mezibankovnímu) kurzu kolem 0,225 Kč za 1 rupii.
Důležité pro cestování V praxi dostanete obvykle o něco horší kurz:
bankomat v Indii: −2 až −5 % směnárna: −3 až −8 % Proto se turistům často vyplatí vybírat z bankomatu a platit kartou, pokud je to možné.
Rychlá orientace pro cestu do Dharamsaly:
100 Kč ≈ 430–450 INR 1 000 Kč ≈ 4 300–4 500 INR
5. KROK: VIZA
Jak si zařídit vízum do Indie (pro 10denní cestu do Dharamsaly)
Pro turisty z ČR je nejjednodušší elektronické vízum (e-Visa). Je to rychlé, levné a vyřídíte ho kompletně online. Pro cestu do Dharamsala je to nejběžnější varianta.
Typ víza – které zvolit Pro krátkou cestu je ideální:
e-Tourist Visa (30 dní)
platnost: 30 dní od příjezdu počet vstupů: 2 vstupy cena: cca 25 USD (≈ 600 Kč) Stačí na 10denní pobyt + trekking.
Kde vízum vyřídit Oficiální stránka indické vlády:
Dharamsala je malebné městečko v indickém státě Himáčalpradéš. Město je známé především díky tomu, že v jeho části, zvané McLeod Ganj, sídlí Ústřední tibetská správa včetně současného dalajlámy Tändzina Gjamccha.
Máte chuť dát si čerstvou kávu v křesle s kočkou Dalajlámy, ochutnat místní speciality, poznat dary indické kultury v kombinaci s tibetskou, rozjímat v přítomnosti skutečných budhistických mnichů, či se zasnít v okolních údolích pod vršky největších hor světa?
Dalajláma či dalajlama (tibetsky ཏཱ་ལའི་བླ་མ་; Wylie: taa la'i bla ma, český přepis talai lama) je považován za duchovního vůdce Tibeťanů (dříve i za politického vůdce, tohoto titulu se však 14. dalajláma 10. března 2011 v severoindické Dharamsale vzdal s tímto odůvodněním: „Už v 60. letech jsem opakovaně upozorňoval, že Tibeťané potřebují vůdce zvoleného svobodně tibetským lidem, kterému budu moci předat moc,“ … „Nadešla chvíle tento záměr realizovat.“
Klidový program od Toma
Naučíme se zklidnit mysl a podívat se na život z jiné perspektivy.
Třeba skrze:
principy poutníků z pouště, které mi změnily život
tiché sdílení a přítomnost
jemné meditace a výzvy klidu
sdílení a poučení z mých osobních příběhů a zkušeností
předčítání z laskavých knih o smyslu života a vzájemné inspirování se
A především laskavé rozhovory. S vámi. Pro vás. O vašich tématech.
Hravý program od Sandry
Budeme si hrát a s humorem a nadhledem se vracet ke své duchovní podstatě:
seminář úhel pohledu na život
jak využít doby transformace
seznámení s principy morfických polí s přesahem do vztahového i pracovního života
soundhealing neboli léčení zvukem skrze steel tongue drum a šamanskou flétnu či tibetské mísy
osobní příběhy ze života, sdílení a vzájemné inspirování se na cestě k duchovním přeměnám
seznámení s učením S. Lazareva, autora bestselleru Diagnostika karmy a Člověk Budoucnosti
Co všechno s námi zažijete?
Čajové rituály, poznávání místní kultury, vyprávění v kruhu, hinduistické a budhistické tradice, seznámení s místními mnichy, objevné cesty po úbočích Himalájí, ochutnávání tradiční indické kuchyně (možná restaurací na místo kočičky projde kráva :-D), večerní posezení, odpočinek v malebném městečku (atmosféra jako ve filmu 7 let v Tibetu), sdílení indických léčitelů, skvělou partu stejně laděných lidiček (vizionářů, outsiderů, normálních lidí, kteří to ještě mají v hlavě v pořádku a více... :))
Program je čistě dobrovolný a individuální, sami si vyberete, co s vámi bude rezonovat.
Propojíme odpočinek a duchovní rozvoj s lehkostí a zábavou.
A co ještě?
Výlety, relax a zážitky
Hory, pradávné město, mniši a další tradiční rituály Indie. Vše na jednom místě. Probuďte se do dobrodružství srdce.
Rituály a očista
Můžete s námi zkusit dobrovolný 2denní půst, očišťovací čajové rituály, ajurvédskou léčbu, návštěvy místních trhů a ochutnávky místní kuchyně.
Skutečné odpojení
Možná poprvé v životě si budete moct zažít výzvy absolutního klidu, sociálního i digitálního detoxu a v tichu se napojit na své Vnitřní Já.
Členská sekce
... s podrobnými návody a postupy, kde se mj. dozvíte jak nakoupit levné letenky, co si zabalit na cestu, ale i celou řadu našich osobních doporučení a travel hacků, které vám ušetří spoustu času, peněz i nervů
Himaláje
Náš program kombinuje pobyt v tibetské Dharamshale, poutním místě Indie, kde se potkávají poutníci z celého světa. V závěsu s výletem do Himalájí, velehor světa. Jezera, spaní pod hvězdami, ohniště.
Budhismus
Odkaz Siddharthy, učení tradičního budhismu, které přetrvává staletí. Nejedná se o náboženství. Půjdeme po stopách bud. mnichů, odkrývat principy a zároveň si povídat s místními guru o hinduismu.