RETREAT INDIE: Členská sekce👇

Vítejte v členské sekci. Postupně sem budeme případně přidávat důležité informace a návody k naší společné cestě do Indie.

TERMÍNY RETREATŮ

Ve skupince max. 18 stejně naladěných lidí si společně užijeme 10 dní v Indii. V rámci naší výpravy do Himalájí se o vše starají zkušení průvodci, šerpové, s kterými máme osobní zkušenost.

15. 6. - 24. 6. 2026

13. 7. - 22. 7. 2026

29. 6. - 8. 7. 2026

27. 7. - 5. 8. 2026

1. KROK: Jak si zarezervovat letenky?

  • POKUD chcete využít možnosti skupinové letu se všemi účastníky Vašeho termínu, zde je kontakt na paní, která Vám pomůže letenky vybrat a případně napojit na další účastníky programu: MARCELA ČEDIKOVÁ: + 420 723 156 096 - jakmile ji budete volat či psát sms, krycí heslo, aby věděla, že jde o Vás, je: INDIE SE SANDROU A TOMEM 😄…se vším Vám případně pomůže, s letenkami a cenami, bezplatně v rámci péče o Vás v našem programu.

 

  • POKUD chcete letět samostatně bez asistence Marcelky (například přiletět do INDIE v předstihu a užít si cestování) je nutné si zarezervovat letenky samostatně, případně se domluvit též s Marcelkou. Letenky doporučujeme hledat přes Google Flights, popř. kiwi.com (ukazuje +- reálné ceny leteckých společností + následně koupit letenky přímo u jednotlivých aerolinek. Jedná se o nejlevnější možný způsob nákupu letenek (bez zprostředkovatelů)).

ZDE JSOU Skvělé články a tipy, jak získat levné letenky a na co si dát pozor:

1) TIPY na levné letenky ZDE

2) KTERÉ vyhledávače letenek používat a jak ZDE

3) JAK šetřit čas při výběru letenek ZDE

Dharamsala leží v severní Indii v Himálaji (stát Himachal Pradesh). Nejbližší letiště je malé horské letiště Kangra / Gaggal. Cesta se obvykle skládá z mezinárodního letu do velkého indického města + vnitrostátního přesunu.

 ✈️ 1. Nejrychlejší varianta – let přes Dillí
Let z Evropy / Asie do Indira Gandhi International Airport v New Delhi.
Vnitrostátní let na Kangra Airport (cca 1 h 30 min).
Taxi z letiště do Dharamsaly nebo do McLeod Ganj (cca 20–30 min).
👉 Celkově: nejrychlejší a nejpohodlnější cesta.

2. KROK: Jak se připravit na cestu?

  • POJIŠTĚNÍ: Pokud plánujete trek v Himalájích do cca 4 700 m, potřebujete pojištění, které kryje vysokohorskou turistiku minimálně do 5 000 m. Mnoho běžných pojistek má limit jen 3 000–3 500 m, takže je nutné přidat rizikové sporty / vysokohorskou turistiku.

    Níže jsou nejlevnější a zároveň použitelné možnosti, které Češi na treky často berou.

    💰 Nejlevnější varianta (cca 40–90 Kč / den)
    🇨🇿 České pojišťovny
    AXA Assistance
    ERV Evropská pojišťovna
    ČSOB Pojišťovna
    UNIQA

    👉 Jak to nastavit:

    balíček cestovní pojištění
    přidat rizikové sporty / vysokohorská turistika
    zkontrolovat limit do 5 000 m
    Například u ČSOB je vysokohorská turistika krytá nad 3 500 m až do 5 000 m, pokud máte připojištění rizikových sportů.

    💰 Cena:

    asi 300–700 Kč na týden

    ✅ Moje doporučení pro levné pojištění na trek do 4700 m.:

    nejlevnější: AXA Assistance + rizikové sporty
    nejlepší poměr cena/výkon: ERV Evropská pojišťovna
    nejlepší pro dlouhé treky: World Nomads

  • OBLEČENÍ:

    🏔️ Trekking v Himalájích (okolí Dharamsaly) – doporučené oblečení na červen–srpen

    Období červen–srpen je v oblasti Dharamsala je krásná viditelnost a krajina doslova pučí barvami, můhou být ovšem občasné deště. To znamená: v horách trochu chladnější rána a večery (zejména nad 3500 m)
    Proto je ideální vrstvení + dobrá ochrana proti případnému dešti, který se vyskytuje spíš případně v odpoledních hodinách. Rána a dopoledne bývají jasná 🙂

👕 Doporučené vrstvy oblečení
1️⃣ Základní vrstva (na tělo)
merino tričko nebo funkční tričko
funkční spodní prádlo
případně lehké merino dlouhý rukáv
Proč: odvádí pot a rychle schne.

fleece mikina nebo lehká péřová / syntetická bunda
ideálně lehké a sbalitelné

Nezapomenout pro jistotu:

kvalitní nepromokavá bunda (hardshell)
nepromokavé kalhoty
pláštěnka na batoh

Boty
vysoké trekové boty (waterproof)
dobrá podrážka – cesty mohou být blátivé
Ponožky
2–3 páry merino ponožek
rychleschnoucí


Pokrývka hlavy
kšiltovka / klobouk proti slunci
tenká čepice do výšky
Rukavice
lehké fleece rukavice (nad 4000 m se hodí)

✅ Krátký seznam – minimum oblečení:

2× funkční tričko
1× merino dlouhý rukáv
1× fleece mikina
1× lehká péřová / syntetická bunda
1× nepromokavá bunda
1× nepromokavé kalhoty
1× trekové kalhoty
3× ponožky
čepice + kšiltovka

 

  • VÝBAVA s sebou: knihy, poznámkový blok, pero. Neberte si toho příliš, budeme v Indii především prožívat krásné chvíle společně, povídat si a naplňovat společný program. 🙂
  • KOSMETIKA&HYGIENA: klasická hygiena, co potřebujete. Pokud nosíte čočky, vzít si s sebou raději dioptrické brýle. V rámci hygieny budeme dodržovat čistotu těla i prostředí. V momentu, kdy se vydáme na trek, bude možné se případně vykoupat v řece či v himalájských jezerech 🙂
  • POČÍTAČ / MOBIL: prvních několik dní budeme pobývat přímo v Dharamsale pro poznání indické kultury a klidnou a pohodovou aklimatizaci (budete mít za sebou dlouhý let). Tyto dny budete mít klasicky přístup k internetu. Doporučujeme ovšem nevěnovat se práci, odpočívat, lenošit a společně s námi procházet programem. 🙂

DŮLEŽITÉ: Pro účast na tomto retreatu je třeba být 100% zdráv a v průměrné fyzické kondici !!!  Poraďte se svým lékařem.
Nejsme cestovní kancelář, jedná se o jemný rozvojový kurz na poušti s přípravou. 

3. KROK: Ubytování / stravování / doprava na místě

  • VEŠKERÉ ubytování / občerstvení během dne / pitní režim obstarávají V PRŮBĚHU NAŠEHO TREKINGU šerpové. Zbávající dny budeme pobývat v hotelech, které si sami zvolíte. Čeká vás tak ideální kombinace dobrodružství a zároveň pohodlí a načerpání sil. 

TERMÍNY TREKINGŮ PRO JEDNOTLIVÉ SKUPINY:

1) 17. 6. - 21. 6.

2) 1.7. - 3. 7.

3) 18. 7. - 22. 7.

4) 29. 7. - 2. 8.

 

  • DOPORUČENÍ NA UBYTOVÁNÍ V HOTELECH: Indie je velmi levná a zároveň jejich pohostinost a dobrosrdečnost je pověstná. Oblast, v které budeme v Dharamsale pobývat, se nazývá McLeod Ganj. Zde jsou naše doporučení na hotely, abyste to měli vždy pěšky maximálně 1.5 km (pěší vzdálenost) od míst, kde se budeme se skupinou potkávat v rámci programu: 

Níže máš hotely s velmi dobrým hodnocením v různých cenových kategoriích do cca 1,5 km od chrámu Dalajlamy (Tsuglagkhang). Chrám je:
Tsuglagkhang Complex.

ZDE ODKAZ NA OBLAST KOLEM CHRÁMU DALAJLAMY

💰

🛏️

🛏️

🏨

🏨

 

🏨

 

🌟

🌟

🌟

 

✅

💰

4. KROK: FINANCE S SEBOU / KARTY

  • Při cestě do Dharamsala a oblasti McLeod Ganj je dobré vědět několik praktických věcí o penězích. Místní měna je Indian Rupee (INR).

🏧 Výběr peněz z bankomatů
Bankomaty jsou v oblasti poměrně dostupné.

Nejčastější bankomaty:

State Bank of India
HDFC Bank
ICICI Bank

📍 Najdete je hlavně:

v centru McLeod Ganj
v dolní části Dharamsaly
někdy také u Bhagsu Nag
Limity výběru
Typické limity:

10 000 – 20 000 INR na jeden výběr
někdy až 40 000 INR
Poplatek indické banky bývá asi 200–350 INR (2–4 €).

💰 Kolik hotovosti mít
V Dharamsale stále hodně míst preferuje hotovost.

Hotovost potřebujete na:

malé restaurace
lokální dopravu (taxi, tuk-tuk)
malé guesthousy
horské treky

💡 Doporučení:
mějte u sebe 5 000 – 10 000 INR (60–120 €).

💳 Platby kartou
Karty fungují hlavně v:

větších hotelech
lepších restauracích
turistických agenturách
Nejlépe fungují:

Visa
Mastercard
Apple Pay / Google Pay většinou nefungují pro turisty.

⚠️ Důležité tipy

1️⃣ Vybírejte ve městě
Před trekem si vyberte peníze v:

Dharamsale
McLeod Ganj
V horách už bankomaty nejsou.

2️⃣ Noste dvě karty
Ideální je mít:

hlavní kartu
záložní kartu

3️⃣ Dejte pozor na dynamický kurz
Bankomat se může zeptat:

„Convert with guaranteed rate?“

👉 vždy zvolte NO / Without conversion, jinak zaplatíte horší kurz.

💵 Orientační ceny v Dharamsale
věc
cena
jídlo v restauraci
150–400 INR
hostel
500–1000 INR
hotel střední třídy
2500–6000 INR
taxi z letiště Kangra
1200–2000 INR

✅ Shrnutí doporučení:

vybírejte z bankomatů SBI nebo HDFC
noste 2 platební karty
mějte hotovost na menší výdaje
před trekem vyberte peníze ve městě

💱 Aktuální kurz
1 INR ≈ 0,22–0,23 Kč
1 Kč ≈ 4,3–4,4 INR

📊 Příklady převodu
indické rupie
české koruny
100 INR
≈ 22–23 Kč
500 INR
≈ 112–115 Kč
1 000 INR
≈ 225 Kč
10 000 INR
≈ 2 250 Kč
Tyto hodnoty odpovídají středovému (mezibankovnímu) kurzu kolem 0,225 Kč za 1 rupii.

⚠️ Důležité pro cestování
V praxi dostanete obvykle o něco horší kurz:

bankomat v Indii: −2 až −5 %
směnárna: −3 až −8 %
Proto se turistům často vyplatí vybírat z bankomatu a platit kartou, pokud je to možné.

✅ Rychlá orientace pro cestu do Dharamsaly:

100 Kč ≈ 430–450 INR
1 000 Kč ≈ 4 300–4 500 INR

5. KROK: VIZA

🛂 Jak si zařídit vízum do Indie (pro 10denní cestu do Dharamsaly)

Pro turisty z ČR je nejjednodušší elektronické vízum (e-Visa). Je to rychlé, levné a vyřídíte ho kompletně online. Pro cestu do Dharamsala je to nejběžnější varianta.

🇮🇳1️⃣Typ víza – které zvolit
Pro krátkou cestu je ideální:

e-Tourist Visa (30 dní)

platnost: 30 dní od příjezdu
počet vstupů: 2 vstupy
cena: cca 25 USD (≈ 600 Kč)
Stačí na 10denní pobyt + trekking.

🌐2️⃣Kde vízum vyřídit
Oficiální stránka indické vlády:

👉https://indianvisaonline.gov.in/evisa/

⚠️Používejte pouze oficiální stránku.
Na internetu je mnoho agentur, které účtují zbytečně vysoké poplatky.

📝3️⃣Co budete potřebovat
Připravte si:

🛂pas platný minimálně 6 měsíců po příjezdu
📷fotografii pasového typu (digitální)
📄scan stránky pasu
💳platební kartu
Formát souborů:

foto: JPEG
pas: PDF

🧾4️⃣Postup krok za krokem
1️⃣Vyplňte online formulář
Vyplňujete:

osobní údaje
číslo pasu
datum příjezdu
místo prvního vstupu do Indie (např. Indira Gandhi International Airport)

2️⃣Nahrajte dokumenty
fotografii
scan pasu

3️⃣Zaplaťte vízum
Platba kartou:

Visa
Mastercard
Cena cca 25 USD.

4️⃣Počkejte na schválení
Schválení obvykle:

24–72 hodin
E-Visa dostanete emailem jako PDF.

✈️5️⃣Co udělat před odletem
Vytiskněte:

e-Visa (ETA dokument)
kopii pasu
Při příletu do Indie dostanete vízové razítko do pasu.

🛬6️⃣Přílet do Indie
Nejčastější přílet pro cestu do Dharamsaly:

New Delhi
letiště Indira Gandhi International Airport
Poté pokračujete:

vnitrostátní let na Kangra Airport
nebo
autobus / vlak.

⚠️Důležité věci
Podat žádost včas
Nejlépe:

4–7 dní před odletem

Platnost víza
Platnost začíná vstupem do Indie, ne datem vydání.

Vstupní letiště
E-Visa lze použít pouze na vybraných letištích (např. Dillí, Mumbai).

💡Doporučení pro cestu do Dharamsaly
Při příletu můžete být dotázáni na:

adresu hotelu (např. v McLeod Ganj)
zpáteční letenku
plán cesty
Stačí říct například:

Tourism in Dharamshala and trekking in the Himalayas.

✅Shrnutí
Pro 10denní cestu:

typ víza: 30-day e-Tourist Visa
cena: ≈ 25 USD
vyřízení: online
schválení: 1–3 dny

ZDE PRŮVODCE VYPLNĚNÍM VIZA DO INDIE V PDF KE STAŽENÍ👇

Kde se odpojíme?

DHARAMSHALA, sídlo Dalajlámy.

Dharamsala je malebné městečko v indickém státě Himáčalpradéš. Město je známé především díky tomu, že v jeho části, zvané McLeod Ganj, sídlí Ústřední tibetská správa včetně současného dalajlámy Tändzina Gjamccha. 

Máte chuť dát si čerstvou kávu v křesle s kočkou Dalajlámy, ochutnat místní speciality, poznat dary indické kultury v kombinaci s tibetskou, rozjímat v přítomnosti skutečných budhistických mnichů, či se zasnít v okolních údolích pod vršky největších hor světa? 

Dalajláma či dalajlama (tibetsky ཏཱ་ལའི་བླ་མ་; Wylie: taa la'i bla ma, český přepis talai lama) je považován za duchovního vůdce Tibeťanů (dříve i za politického vůdce, tohoto titulu se však 14. dalajláma 10. března 2011 v severoindické Dharamsale vzdal s tímto odůvodněním: „Už v 60. letech jsem opakovaně upozorňoval, že Tibeťané potřebují vůdce zvoleného svobodně tibetským lidem, kterému budu moci předat moc,“ … „Nadešla chvíle tento záměr realizovat.“

 

Klidový program od Toma

Naučíme se zklidnit mysl a podívat se na život z jiné perspektivy.

Třeba skrze:

  • principy poutníků z pouště, které mi změnily život
  • tiché sdílení a přítomnost
  • jemné meditace a výzvy klidu
  • sdílení a poučení z mých osobních příběhů a zkušeností
  • rozjímání nad klíčovými slovy našeho života: láska, přátelství, duše, dotyk, rodina...
  • předčítání z laskavých knih o smyslu života a vzájemné inspirování se
  • A především laskavé rozhovory. S vámi. Pro vás. O vašich tématech.

Hravý program od Sandry

Budeme si hrát a s humorem a nadhledem se vracet ke své duchovní podstatě:

  • seminář úhel pohledu na život
  • jak využít doby transformace 
  • seznámení s principy morfických polí s přesahem do vztahového i pracovního života
  • soundhealing neboli léčení zvukem skrze steel tongue drum a šamanskou flétnu či tibetské mísy
  • osobní příběhy ze života, sdílení a vzájemné inspirování se na cestě k duchovním přeměnám 
  • seznámení s učením S. Lazareva, autora bestselleru Diagnostika karmy a Člověk Budoucnosti

Co všechno s námi zažijete?

Čajové rituály, poznávání místní kultury, vyprávění v kruhu, hinduistické a budhistické tradice, seznámení s místními mnichy, objevné cesty po úbočích Himalájí, ochutnávání tradiční indické kuchyně (možná restaurací na místo kočičky projde kráva :-D), večerní posezení, odpočinek v malebném městečku (atmosféra jako ve filmu 7 let v Tibetu), sdílení indických léčitelů, skvělou partu stejně laděných lidiček (vizionářů, outsiderů, normálních lidí, kteří to ještě mají v hlavě v pořádku a více... :))

 Program je čistě dobrovolný a individuální, sami si vyberete, co s vámi bude rezonovat.

Propojíme odpočinek a duchovní rozvoj s lehkostí a zábavou.

A co ještě?

Výlety, relax a zážitky

Hory, pradávné město, mniši a další tradiční rituály Indie. Vše na jednom místě. Probuďte se do dobrodružství srdce.

Rituály a očista

Můžete s námi zkusit dobrovolný 2denní půst, očišťovací čajové rituály, ajurvédskou léčbu, návštěvy místních trhů a ochutnávky místní kuchyně.

Skutečné odpojení

Možná poprvé v životě si budete moct zažít výzvy absolutního klidu, sociálního i digitálního detoxu a v tichu se napojit na své Vnitřní Já.

Členská sekce

... s podrobnými návody a postupy, kde se mj. dozvíte jak nakoupit levné letenky, co si zabalit na cestu, ale i celou řadu našich osobních doporučení a travel hacků, které vám ušetří spoustu času, peněz i nervů

Himaláje

Náš program kombinuje pobyt v tibetské Dharamshale, poutním místě Indie, kde se potkávají poutníci z celého světa. V závěsu s výletem do Himalájí, velehor světa. Jezera, spaní pod hvězdami, ohniště.

Budhismus

Odkaz Siddharthy, učení tradičního budhismu, které přetrvává staletí. Nejedná se o náboženství. Půjdeme po stopách bud. mnichů, odkrývat principy a zároveň si povídat s místními guru o hinduismu.

Naučte se vnímat svůj vnitřní kompas
svobody a klidu

Odvezete si domů něco, co v Evropě nyní chybí.
Nadhled, moudrost a vnitřní klid.

Vaši průvodci

Kdo vás bude na cestě doprovázet?

Spisovatel na cestách.
Tomáš LukavecSpisovatel a autor projektu Zákony Bohatství
Autorka knih a dobrodružka.
Sandra PogodováHerečka, spisovatelka a otevřená duše

Máte dotaz? Napište mi e-mail na [email protected] nebo vyplňte formulář níže. Zareaguji, jakmile to bude možné. Míša

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu.