RETREAT POUŠŤ: Členská sekce👇

Vítejte v členské sekci. Postupně sem budu přidávat důležité informace a návody k naší společné cestě na POUŠŤ.

TERMÍNY RETREATŮ

Ve skupince max. 15 stejně naladěných lidí si společně užijeme  7 nocí na poušti. O vše je postaráno, nemusíte řešit stravu, ubytování, nic. O vše se starají zkušení průvodci, beduíni, s kterými máme osobní zkušenost.

5. 12. - 12. 12. 2024

6. 1. - 13. 1. 2025

24. 1. - 31. 1. 2025

28.12. - 4. 1. 2025

15. 1. - 22. 1. 2025

1. KROK: Jak si zarezervovat letenky?

  • POKUD chcete využít možnosti skupinové letu se všemi účastníky Vašeho termínu, zde je kontakt na paní, která Vám pomůže letenky vybrat a případně napojit na další účastníky programu: MARCELA ČEDIKOVÁ: + 420 723 156 096 - jakmile ji budete volat či psát sms, krycí heslo, aby věděla, že jde o Vás, je: POUŠŤ SE SANDROU A TOMEM 😄…se vším Vám případně pomůže, s letenkami a cenami, bezplatně v rámci péče o Vás v našem programu.

 

  • POKUD chcete letět samostatně bez asistence Marcelky (například přiletět do Káhiry v předstihu a užít si města) je nutné si zarezervovat letenky samostatně. Letenky doporučuji hledat přes Google Flights, popř. kiwi.com (ukazuje +- reálné ceny leteckých společností + následně koupit letenky přímo u jednotlivých aerolinek. Jedná se o nejlevnější možný způsob nákupu letenek (bez zprostředkovatelů).

ZDE JSOU Skvělé články a tipy, jak získat levné letenky a na co si dát pozor:

1) TIPY na levné letenky ZDE

2) KTERÉ vyhledávače letenek používat a jak ZDE

3) JAK šetřit čas při výběru letenek ZDE

POKUD POLETÍTE SAMI bez asistence Marcelky, je nutné být na LETIŠTI V KÁHIŘE PŘESNĚ V DEN ZAČÁTKU VAŠEHO PROGRAMU V 7:00 (7:00 ráno egyptského času). V ten čas vyzvedáváme s beduíny všechny účastníky na letišti.

2. KROK: Jak se připravit na cestu?

  • SJEDNEJTE si cestovní pojištění. Jeho výše a pokrytí záleží na Vás. Na poušti nebudeme podstupovat žádné extrémní sporty (pokud se sami nerozhodnete sáňkovat na dunách :)). Pokud to budete chtít udělat online a rychle, mrkněte ZDE.
  • OBLEČENÍ: ideál přes den - tričko s krátkým / dlouhým rukávem, kraťasy, pevná obuv / bosochodky (ne žabky atd.), kšiltovka, brýle. Přes noc: dvoje ponožky, tepláky, mikina, svetr/podzimní šusťáková bunda, může být i čepice. Na kraji pouště bude možné si i pořídit beduínské oblečení (vhodné přes den, člověk se v tom cítí pohodlně (cca 10 - 20 dolarů max.)
  • VÝBAVA s sebou: knihy, poznámkový blok, pero. Neberte si toho příliš, budeme na poušti pod hvězdami. 🙂
  • NEZAPOMENOUT: svůj spacák, pro jistotu. 
  • KOSMETIKA&HYGIENA: klasická hygiena, co potřebujete. Pokud nosíte čočky, vzít si s sebou raději dioptrické brýle. V rámci hygieny budeme dodržovat čistotu těla i prostředí. Bude možné se mýt po beduínsku, vším Vás provedeme. Osobně Tomáš zažil 10nocí na poušti a cítil se velmi komfortně. Poušť je suchá, tělo tak nečelí tolika nečistotám, spíše se čistí vnitřně.
  • POČÍTAČ / MOBIL: nedoporučujeme s sebou brát vyloženě počítač, písek/pouštní prach se Vám může dostat do klávesnice. Mobil si s sebou vezměte, nicméně na poušti není signál a ani internet. Bude to informační detox. 🙂 Beduíni jsou potomci beduínů, kteří žili o dvě generace na poušti v Libanonu, v případě nutnosti umí podat první pomoc a rozumí jazyku pouště. Na začátku výpravy nás provedou tím, co dělat a nedělat na poušti. Jsme v té nejlepší péči. 

DŮLEŽITÉ: Pro účast na tomto retreatu je třeba být 100% zdráv a v průměrné fyzické kondici !!!  Poraďte se svým lékařem.
Nejsme cestovní kancelář, jedná se o jemný rozvojový kurz na poušti s přípravou. 

3. KROK: Ubytování / stravování / doprava na místě

  • VEŠKERÉ ubytování / občerstvení během dne / pitní režim obstarávají beduíni. Budeme spát ve stanech od beduínů. S veškerou výbavou, polštáři a přikrývkami. Je ovšem lepší mít svůj vlastní spacák. Pokud chcete, můžete si vzít s sebou pásku přes oči a špunty do uší, pokud jste citlivější na přítomnost dalších lidí. 
  • STRAVA je rozmanitá 🙂 Budeme mít od masa až po zeleninu a ovoce. Většina stravy je vegetariánská a velmi výživná. Během dne je možné beduíny požádat o svačinu, pokud budete mít hlad. Pitný režim je samozřejmostí. Budeme pít dobré čaje, vodu a kávu.
  • POKUD máte na cokoliv alergii, je dobré nám to nahlásit dopředu. Můžeme beduíny předem informovat a mohou dokoupit vhodné suroviny. Prosím, spojte se s Míšou na telefonu (operátorka, která se s Vámi spojila) a sdělte ji své požadavky. Prosíme ovšem nejpozději měsíc před termínem Vašeho retreatu, aby se beduíni stačili zařídit 🙂 

4. KROK: Rozměnění dolarů pro platbu beduínům na místě.

  • Ideální je mít s sebou obnos 600 dolarů. 480 dolarů si vyberou beduíni za veškerou dopravu, průvodcování, jídlo, výbavu na noc atd. 
  • PROČ MÍT s sebou více dolarů: budete chtít například koupit suvenýry, oblečení, dát dary beduínům na konci naší pouti atd.
  • PRO ROZMĚNĚNÍ DOPORUČUJEME CHTÍT OD BANKY NOVĚJŠÍ TYP AMERICKÉHO DOLARU, když řeknete na pobočce nebo ve směnárně, že chcete nejnovější typ, budou vědět.

5. KROK: DOPLŇUJÍCÍ informovace

  • VISA dopředu není nutné sjednávat, přímo na letišti je možné si pořídit vstup do země za 25 dolarů.
  • OČKOVÁNÍ netřeba.
  • PCR testy či jiné netřeba.

Kde se odpojíme?

V náruči největší pouště světa obejměte zahradu svého srdce. 

Největší poušť na světě – Sahara – s rozlohou téměř 10 miliónů kilometrů čtverečních, láká cestovatele a dobrodruhy již od nepaměti. Skrývá totiž v nekonečných písečných dunách mnohé poklady. Od tajemství faraonů až po karavany Arabů s kávou a kořením, přes nekonečné zahrady dun až po přírodní divy světa. „Poušť je krásná právě tím, že někde skrývá studnu.“ ...říká v jedné své povídce Antoine de Saint-Exupéry.

ZAJÍMAVOSTI: 

Starověcí Egypťané jsou často vyobrazovaní jako krásní a štíhlí lidé. Avšak vědci již zkoumali mnoho mumií v podezření na nadváhu těchto lidí. Ostatně staroegyptský jídelníček obsahoval samé kalorické pochutiny a nápoje, jako například chléb, med, víno nebo dokonce i pivo. 
Egypt je považován ze třetí nejslunnější zemi na světě. Každý rok zde slunce svítí více než 3400 hodin. Zdaleka nejlepší lokalitou je v tomto ohledu Asuán, neboť se nachází na jižní straně. 
 Název „Egypt“ je odvozen od dvou slov, tj. aiguptos, což znamená v překladu „břeh řeky“ a také od slova hikuptah – to se překládá jako „sever“.
O mumifikaci faraonů jste jistě slyšeli. Možná vás ale překvapí, že starověcí Egypťané mumifikovali dokonce i své kočky. Tato zvířata byla totiž nesmírně uctívaná. 
Je jen těžko k uvěření, že každou z egyptských pyramid stavěli tehdejší dělníci (bylo jich asi 100 tisíc) pouhé tři roky. Používali k tomu velmi sofistikovaný systém kladek, pák a ramp. 
Věděli jste, že nejstarší recept na zubní pastu pochází ze starověkého Egypta? Zejména bohatí Egypťané byli na ústní hygienu velmi nároční, a tak si vyráběli vlastní směs z různých květin, máty, kamenné soli či pepře. 
Kleopatra se ve své době velmi proslavila nejen svou údajnou krásou. Byla totiž dle všeho i marnivá. K péči o pokožku prý používala koupele z oslího nebo velbloudího mléka. 
I Egypťané měli rádi zábavu. Právě v období starověkého Egypta (asi 3 100 př. n. l.) byla dle všeho vytvořena jedna z nejstarších deskových her zvaná Senet. Největšími fanoušky této hry bývali Nefertari a Tutanchamon – ten je se svou oblíbenou hrou dokonce pohřben. 

Klidový program od Toma

Naučíme se zklidnit mysl a podívat se na život z jiné perspektivy.

Třeba skrze:

  • principy poutníků z pouště, které mi změnily život
  • tiché sdílení a přítomnost
  • jemné meditace a výzvy klidu
  • sdílení a poučení z mých osobních příběhů a zkušeností
  • rozjímání nad klíčovými slovy našeho života: láska, přátelství, duše, dotyk, rodina...
  • předčítání z laskavých knih o smyslu života a vzájemné inspirování se
  • A především laskavé rozhovory. S vámi. Pro vás. O vašich tématech.

Hravý program od Sandry

Budeme si hrát a s humorem a nadhledem se vracet ke své duchovní podstatě:

  • seminář úhel pohledu na život
  • jak využít doby transformace 
  • seznámení s principy morfických polí s přesahem do vztahového i pracovního života
  • soundhealing neboli léčení zvukem skrze steel tongue drum a šamanskou flétnu či tibetské mísy
  • osobní příběhy ze života, sdílení a vzájemné inspirování se na cestě k duchovním přeměnám 
  • seznámení s učením S. Lazareva, autora bestselleru Diagnostika karmy a Člověk Budoucnosti

CO VŠE S NÁMI NA POUŠTI ZAŽIJETE?

Čajové ranní rituály, zdravou stravu (dietní), informační detox, výživný a plnohodnotný spánek daleko od ruchu velkoměst a shonu, jemné putování Saharou, společné sdílení v kruhu, rozjímání a přítomnost.

Propojíme odpočinek a duchovní rozvoj s lehkostí a zábavou.

A co ještě?

Výlety, relax a zážitky

Pouštní duny, oázy, solné útvary, hvězdy jako ohňostroj, vůně dobrého čaje, putování pouští, vyprávění beduínů a objevování studní.

Rituály, očista a spánek

Můžete s námi zkusit dobrovolný 2denní půst, očišťovací čajové rituály, beduínské modlitby, tichý a nerušený spánek, výzvu mlčení.

Skutečné odpojení

Možná poprvé v životě si budete moct zažít výzvy absolutního klidu, sociálního i digitálního detoxu a v tichu se napojit na své Vnitřní Já.

Černá a Bílá poušť

...patří do přírodního dědictví UNESCO. Krásné a monumentální, plné příběhů a ticha. Po celou dobu budeme s beduíny, kteří budou dokumentovat a fotit.

Asistence

Po celou dobu Vám bude po ruce laskavá bytost, s kterou se můžete spojit ohledně programu či tipů na cestu. Na místě Vám beduíni dají vše potřebné. Nejste v tom tedy sami. Pokud cestujete poprvé, doceníte to.

Nový rok

Možná už máte dost stresu a "povrchní" zábavy před koncem roku a na Nový rok. Vydejte se do klidu a ticha a objevte poklady, které leží hluboko ve Vás. Cítíte potřebu změny? Dovolte si vykročit správnou nohou, tou duchovní.

Naučte se vnímat svůj vnitřní kompas
svobody a klidu

Odvezete si domů něco, co v Evropě nyní chybí.
Nadhled, moudrost a vnitřní klid.

Vaši průvodci

Kdo vás bude na cestě doprovázet?

Spisovatel na cestách.
Tomáš LukavecSpisovatel a autor projektu Zákony Bohatství
Autorka knih a dobrodružka.
Sandra PogodováHerečka, spisovatelka a otevřená duše

Často kladené otázky

Pro koho je retreat primárně určen?

Pro vytížené lidi i snílky, pro vizionáře a podnikatele ze světa čísel. Prostě pro každého, kdo touží jít do nitra své duše, vypnout, restartovat. Pro ty, kteří mají chuť objevovat svět, sebe sama i své poslání. A hlavně touží po dalším osobním a duchovním rozvoji. S lehkostí, bez tlaku, vše ve svobodném duchu plynutí.

Je do Egypta potřeba vízum?

Pro občany ČR platí pro vstup do Egypta vízová povinnost. Turistické vízum s platností jednoho měsíce lze zakoupit za 25 USD po příletu na letišti v Káhiře, Hurgádě a Marsa Alam. Turistické vízum je taktéž možné zakoupit před příjezdem do země prostřednictvím webového portálu e-Visa.

Jak je to v Egyptě s COVID opatřeními?

Osoby vstupující na území Egypta nemají již povinnost předložit certifikát o očkování či absolvování testu. Ani v době širokospektrálních opatření v Evropě Egypt nezaváděl přílišná opatření. Země je zcela závislá na turismu.

Musím mít do Egypta očkování?

Toto není potřeba. 🙂 Egypt se řadí do země s uvolněností opatření.

Jaké bude na poušti počasí?

Egypt leží v subtropickém pásmu severní Afriky, takže zde vládne velmi suché pouštní počasí s mírnou zimou a velmi teplým létem. Mimo středomořské pobřeží a oblast delty Nilu panuje v Egyptě suché a horké klima téměř po celý rok. Více informací a doporučení na oblečení dostanete v členské sekci po zaplacení rezervačního poplatku.

Je nutné mít při vstupu do Egypta nějaký finanční obnos?

Ideálně mít u sebe dolary v hotovosti. Vše se dozvíte v členské sekci. Jinak na letišti, pokud si nezřídíte VIZUM online, je možné platit 25 USD i kartou na letišti. 🙂

Potřebuju s sebou nějaké speciální vybavení?

Nic netradičního, co byste si nevzali na běžnou dovolenou. V členské sekci od nás ale dostanete tipy a vychytávky, které vám cestování mohou zpříjemnit. 🙂

Jak to tam je s hygienou?

Beduíni dodržují striktní pravidla pro čistotu těla v souladu s pouští. Poušť je poměrně suché místo. Omývat se je možné vodou po celou dobu putování, umýt si vlasy atd. Nicméně klasické "západní hotelové" sprchy mezi dunami nenajdete 🙂

Když mám na něco alergie ve stravě, lze jet taky?

Určitě ano. Základní beduínská strava je plná na minerály a vitamíny, dalo by se říci, že je převážně vegetariánská, základní. Pokud máte alergii na laktózu či něco jinačího, vykomunikujeme to s beduíny v předstihu. Na místě bude i více možností jídla v průběhu celého dne 🙂

Jak je to s oblečením na poušti?

Počasí je v lednu mírné a přívětivé. Nečekejme veliká vedra ani studené noci. Ve dne v rozmezí 28 - 33 stupňů Celsia. V noci mezi 14 - 24 stupni. Doporučujeme mít proto pevnou obuv - botasky / tenisky / bosochodky, přes den tričko, kraťasy. V noci svetr / čepici / tepláky / dvoje ponožky.

Máte dotaz? Napište mi e-mail na [email protected] nebo vyplňte formulář níže. Zareaguji, jakmile to bude možné. Míša

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu.